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孕期出现异味!孕妈们该如何化解尴尬?
2018/9/5

看着肚子日益膨大,知道胎儿在一天天成长,孕妈咪的脸上洋溢着幸福的笑容。但幸福之余,孕期出现的一些问题同时也会困扰着孕妈咪,让孕妈咪感到无比尴尬,比如孕期身上出现的异味和口腔异味。为何孕期容易出现异味呢?孕妈咪该如何做,才能化解孕期异味带来的尴尬?


身上有异味,孕妈咪很尴尬


@芳芳:自从怀孕后,发现自己身上有异味,自己闻着都觉得难受,要是再出点汗,那衣服臭得都不想要了。怀孕前从来不会这样的,现在真是尴尬死了。无奈之下,我只能一天洗两次澡,换三次衣服。


怀孕后,孕妈咪体内的激素会发生较大的变化,雌激素和孕激素会增加,体液的分泌会变得更加旺盛,汗液及私处分泌物也会大量增加。且孕妈咪的体温比正常人的稍微高些,很容易出汗,天气热时,出汗多,就更容易产生异味。这样的异味会让孕妈咪觉得不适,在一些场合甚至会觉得很尴尬。


口腔有异味,孕妈咪很尴尬


@媚媚:最近老公总说我口臭,换了几种牙膏还是没见改善,真让人郁闷。怀孕前只有上火的时候才会有口气问题,怎么怀孕后经常口臭呢?
怀孕后,孕妈咪因为体内激素和血液循环的原因,牙龈变得脆弱,容易受伤肿胀,且牙床容易松动,细菌更容易藏在牙缝中,因而要比孕前更容易出现口腔问题。口腔问题带来的不仅仅是口臭的尴尬,严重时甚至会影响到母婴健康。此外,怀孕期间,孕妈咪饮食习惯的改变,比如爱吃酸、甜、辣等食物,也容易出现口气。


孕期出现异味,如何化解尴尬?


孕期身上的异味及口腔的异味,让孕妈咪们觉得很尴尬,甚至不愿意靠近别人,不愿意近距离和他人说话。这会让孕妈咪的孕期过得很不自在,那么,孕妈咪要如何做才能化解这些尴尬呢?下面来看看小编推荐的妙招吧!


做好口腔护理


孕妈咪每天早晚要刷牙,且要刷到位,餐后要及时漱口。可以配合使用牙线,因为牙缝的食物残渣用牙刷很难清除,积存的残渣容易滋生细菌,不仅会引起口气,甚至容易导致蛀牙,因而必须清理干净。


穿衣有讲究


在天气热时,孕妈咪穿衣要尽量宽松,最好选择纯棉易吸汗布料的衣服。若是在冬天也爱出汗,那尽量不要捂得太热,选择容易穿脱的衣服,觉得热的时候及时脱掉一件衣服,这样不至于闷出汗。


勤洗澡勤换衣


若是在家里,洗澡换衣服都比较方便,孕妈咪若觉得身上有异味,可以勤洗澡,勤换衣服。 如果是职场孕妈咪,不方便洗澡换衣,可以使用卫生护垫,但必须勤换,以免滋生细菌,造成感染。


注意饮食


大葱、大蒜等吃了容易产生口气的食物就尽量少吃。多吃蔬菜,因为蔬菜中的纤维质能吸收大量的水分,增加粪便形成的软度,有利于排便,从而排除体内的细菌和毒素,有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,从而减轻体味。


做好这些日常护理,孕妈咪体味重的尴尬能有效缓解啦!孕妈咪少异味,孕期更轻松自在。

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